NMN 是β-烟酰胺单核苷酸的简称，天然存在于活细胞中，是辅酶 1 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体。可适当延长寿命。
什么是 NMN？
NMN 是β-烟酰胺单核苷酸的简称，天然存在于活细胞中，是辅酶 1 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体。可适当延长寿命。真正发挥抗衰老作用的是一种称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的重要能量代谢物。
佰椿塬 NMN 如何快速被吸收？
佰椿塬 NMN 在体内的吸收非常迅速，可以迅速提高体内 NAD+水平：
（1）通过消化系统完好无损地吸收；
（2）2~3 分钟进入血液；
（3）15 分钟内提升组织中的 NMN 含量；
（4）迅速提升血液、肝脏等器官中的 NAD+水平；
β-NMN 和α-NMN 有什么区别？
NMN 分为β-NMN 和α-NMN，两者看起来非常相像，唯一的区别是一个化学键的位置不同，导致二者空间结构不同，最终导致生物活性不同：β-NMN 具有生物活性，α-NMN 没有生物活性，也就是说真正起作用的是β-NMN。无论用哪种生产工艺，每一批次的 NMN 原料里都会有同时产生β-NMN 和α-NMN。所以，单纯的 NMN 纯度高并不意味着更有效，还要证明β-NMN 含量高才真的好。
市场上有的 NMN 产品号称纯度高达 99.9%，是真的吗？
纯度高达 99.9% 的 NMN 是有的，但并不是所有号称高纯度的 NMN 都是真的高纯度。因为在生产 NMN 原料时，会同时生产出 NR（烟酰胺核糖）、NA（烟酸）、NAM（烟酰胺）等分子式特别像的物质。如果不对这些物质进行有效筛选，在普通图谱检测时所有物质都会被显示为 NMN，所以看起来纯度高。
为什么 NMN 价格差距这么大？
市场上 NMN 产品贵的高达 2 万多，便宜的不到 500 元，消费者购买时一定要理性选择。首先，2 万多的产品基本上都是用发酵法生产的，这种工艺获得的原料纯度高，但生产成本极高，所以产品售价居高不下。而现在更先进的工艺是生物酶法，在保证纯度的前提下降低了原料成本。但是，要获得优质的 NMN 原料依然需要很高的技术门槛，特别是几种催化酶的价格都不低。获得低价原料的方法是化学合成法，质量和安全都无法得到保障。所以那些特别便宜的产品，要谨防以次充好。
服用 NMN 多久有效果？
服用 NMN 产生效果因人而异，主要看自身状态。本身身体素质好，精力充沛的，需要三四周才能体会到效果。本身有慢性疾病、体弱、亚健康人群效果会较为迅速和明显，一般在一周以内即可体会到效果。建议大家按量坚持服用，方能达到最好的效果。
为什么不建议在晚上吃 NMN？
服用 NMN 后，体内 NAD+水平升高，线粒体产生能量分子 ATP 水平增高，会容易造成精力过旺，特别是晚上兴奋程度比较高的人群，易影响睡眠。
NMN 可以和其他保健品一起吃吗？
NMN 是人体与生俱来的物质，不会与市场上常见的保健品产生冲突，一起服用是安全的。但是市场上的保健品种类繁多，鱼龙混杂，所以建议服用时间间隔 1 小时以上。
为什么吃 NMN 后会出现嗜睡？
成年人由于长期工作压力和不良生活习惯，人的神经细胞处于持续的应激状态，造成神经细胞 DNA 损伤，神经敏感度下降，这是一种透支生命的状态。当神经细胞脱离应激状态，人的睡眠就会慢慢恢复，细胞开始进入良性的修复模式。这种细胞 DNA 损伤恢复到一定的程度时，会出现阶段性「嗜睡状态」，这是一种正常的身体反应。
服用 NMN 产生的阶段性嗜睡是身体神经细胞 DNA 修复功的表现，而细胞自我修复的一个重要环节就是需要有良好的睡眠，身体通过调节睡眠时间，利用更多更高质量的睡眠来完成自我修复。这时候应该配合充足的营养和合理的作息时间，加快细胞自我修复。当坚持服用一周以上，阶段性嗜睡现象就会缓解，或者可以调整服用 NMN 的时间来避开过早嗜睡。
来源：中华网
