李锦记涉足可穿戴领域了，但真的不是「打打酱油的」

「你确定是那个李锦记？」

当同事得知我要参加李锦记智能手环新品的活动时，发了一张李锦记酱油瓶的图片向我求证，甚至还开玩笑说，「这款手环的不同版本是不是会用生抽、老抽、蚝油来命名呢？」

将李锦记这个老牌酱料品牌与时下流行的可穿戴产品放在一起确实有几分突兀。不过李锦记涉足可穿戴领域，可能不只是为了「打个酱油」而已——经过这两天的了解和试用，这款智能手环远比预期的要靠谱一些。

这款新发布的手环名叫 HeHa Qi，来自于爽乐健康科技有限公司——它与主打健康食品的「无限极」品牌一样同属于李锦记健康产品集团。

其实在此之前，爽乐科技就曾推出过一款智能手环，不过由于跟市面上的其他产品相比没有特别差异化的功能，所以没有引起更多人的关注。这款 HeHa Qi 有什么不一样的地方吗？

监测心率不是只有「红绿光」

心率监测已经成为越来越多可穿戴设备标配的功能，目前它们大部分用的都是 PPG（光学感应）方案——通过红绿光照射血管，检测血流速度来间接获取心率。

（可以明显看到 Apple Watch 底部传感器发出的绿光）

心率是我们运动中一个有价值的数据，但 PPG 方案容易受到血管状态、外部光照的影响，而且测量时传感器必须紧贴皮肤，否则很容易出现误差。同时若想了解更全面的身体状况，仅靠心率是不够的，为此 HeHa Qi 引入了心率变异性分析（HRV）的概念。

简单来说，心率变异性分析是一种分析心跳间隔随时间变化情况来评估自主神经系统的方法。相比心率，心率变异性分析是一个更具动态性、更立体的指标，临床上被用来预测心脏性猝死和心律失常。

HeHa Qi 通过监测心电信号（ECG）进行心率变异性分析，从复原力、生理年龄、压力和平衡四个纬度来判断自主神经系统的健康状况，最终评估出一个满分为 100 分的「HeHa 健康指数」。对于我们这些经常熬夜的年轻人，它可以很直观地反映出是否该休息了。

（极客君熬夜后数值有了明显的变化……）

HeHa Qi 的正面和背面各有一个金属触点，当手指按上去时便与身体形成了一个回路，相比复杂的医学设备，以一个相对简单的方式获得了更专业的数据——带来的代价是你需要花 2 分钟来完成整个检测过程。

2 分钟对于那些想要获得实时心率数据的人来说有些「漫长」了，所幸 HeHa Qi 还支持快速心率检测，同样是将手指放在表面的金属触点上，5 秒钟就能获得结果。当然，除了基本的心率自然无法得到很全面的信息。

在 HaHa Qi 的体验活动上，爽乐科技邀请了台湾国立中央大学博士罗孟宗、美国斯坦福大学博士后林澄向大家介绍心率变异性分析在民用设备上应用的前景，虽然有一种回到大学课堂上课的感觉，但这样严谨的态度还是值得佩服的。

根据罗孟宗博士介绍，台大医院已经将 HaHa Qi 用于临床研究，并推荐病人回家使用它来进行日常监测。

「手腕」这个位置在获取人体数据方面有着直接、持续的优势，除了像排行榜、社区这样的激励方式，如何利用这些数据来真正解决问题是一个值得思考的事情。HeHa Qi 选择了一个看似很简单的做法：教你呼吸。

相信大家都有体会，有规律的深呼吸可以放松神经。事实上，静坐式呼吸训练已经广泛运用于体育锻炼，现代医学也将其作为慢性病的辅助治疗手段，美国心脏协会甚至还把「用设备引导呼吸训练」推荐为高血压的替代治疗方案。

HeHa Qi 的 app 提供了初、中、高三个级别的呼吸训练，在测量心率的同时按照 app 的指导进行呼吸，根据呼气、吸气间心率的变化，最终将得到一个综合评价，当你在一个阶段获得不错的成绩后，便会引导去完成更难的级别。

为了更加精确地判断，目前 HeHa Qi 仍需要手动进入睡眠模式。现实这情况是大部分可穿戴设备均是利用监测手臂的运动情况来判断我们的深浅睡眠状态，这个是不准确的——身体的活动情况仅能作为判断睡眠质量的维度之一。

对于之后的产品规划，爽乐科技希望可以在睡眠监测上有更多的突破：可穿戴设备除了告诉我们睡的好不好，还应该就「如何改善」提供更多有价值的信息，这是包括 HeHa Qi 在内的产品在未来需要去解决的一个问题。

除了心率、睡眠监测，像计步、静音闹钟、防水设计、可更换表带这些「基本素质」 HeHa Qi 当然也是具备的。不过有一个地方值得注意，它的待机时间可以超过 30 天，在带屏幕的同类产品里算是比较长的了。

（HeHa Qi 可以选择挂坠的佩戴方式）

与大多数偏向运动监测的可穿戴设备相比，心率变异性分析和呼吸训练等功能让 HeHa Qi 更像是一款「健康器械」，它的 app 内也能看到很多健康的小贴士——这也是为什么爽乐科技更愿意将 HeHa Qi 定义为一个健康管家而不只是手环而已。

对于这样一家百年的酱料品牌来说，将健康的理念从食品延伸到设备算是一次全新的尝试。就像飘柔洗发液和品客薯片都属于宝洁公司一样，李锦记也希望通过成立爽乐科技这样的子公司去强化「独立品牌」的概念，在不同的领域寻找新的机会。

回到产品本身，新颖的心率监测方式和实用的呼吸训练，让 HeHa Qi 在同质化现象越来越严重的可穿戴设备里还是比较独特的，通过寻找台大医院这样的专业机构为其品牌背书也增加了一定的信服力。

（不考虑价格，你会选择哪个呢？）

坦率地讲，面对这样一款将医学概念引入智能设备的新形态手环来说，很难轻易地去下结论：899 元的售价到底是物超所值还是「不值当」？这就涉及到一个市场教育的问题。

李锦记已经把酱油卖到了全世界，但爽乐科技作为一个可穿戴领域的「新兵」，如何在香港之外获得更高的品牌认知度，如何在健康的维度找到最合适的推广「姿势」，都是今后所面临的挑战。

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