不戴手环,帮你提高睡眠质量

不戴手环,帮你提高睡眠质量

前言

过了学生时代,或多或少都会遇到睡眠不好的问题,除了电视购物上骗人的纳米床垫和药物,智能设备也能帮我们改善睡眠质量了。

概览

Withings 推出的 Aura 是一款能够检测睡眠情况,并且用符合人体节律的灯光、声音帮你提高睡眠质量的产品。

这是一款充满了科技与人性化的产品,看看他们的官方视频你就明白了:

 

功能

Aura 分为三个部分,一个是放在床头的灯光控制器,一个是塞在床垫下检测你翻身、心率等动作的感应垫,以及一个安装在 iPhone 里的 App。

床头的设备集成了照明和闹钟,会在你入睡后用合适颜色的灯光为你营造一个有助于睡眠和分泌褪黑素(褪黑素讯号是昼夜规律的一部份,有助于睡眠)的氛围。并且在快要醒来的时候用合适的颜色辅助唤醒。

闹钟功能除了在起床时唤醒你,还可以发出符合人体节律的声音辅助你睡眠,提高睡眠质量。

床垫下的感应器检测翻身动作、呼吸节奏和心率,床头的设备检测屋内噪声环境、温度、空气质量。两个传感器囊括了睡眠、睡眠环境相关的所有信息。

手机 App 会将这些信息很好地呈现给你,你可以看到自己的睡眠情况,调整自己的睡眠规律(设定闹钟、更改助眠音乐、灯光节奏等等)。

特点

和很多记录睡眠的产品比,Aura 有两个优势。

首先是无干扰的记录,塞在床垫下的传感器你基本感觉不到,并且床头的设备与传感器之间是有线连接,对于“辐射”比较敏感的用户也可以安心。

第二则是通过对睡眠环境的正向引导,利用人体节律和褪黑素的分泌这种比较自然的方式,让你有更好的睡眠质量。这和药物控制比更加温和,也更容易被接受。

除此之外,Aura 还有着优雅的设计,人性化的细节(床头设备无需手机也可以通过轻触来进行基本操作,比如设定闹钟等)。

点评

其他睡眠记录产品、App 和 Aura 比起来都变得小儿科了,当其他产品还停留在记录时,Aura 已经有实际的功能帮你提高睡眠质量了。

并且还力图做到不打扰你原有的睡眠习惯,即使裸睡,也能检测

价格和购买渠道

在年初 CES 上展出时 Aura 的价格预计是 299 美元,包括一个压力传感器,如果想给你的枕边人也配上一个,那么单独购买压力传感器的价格是 149 美元。

Aura 预计在今年春季上市,上市时价格可能还会有所调整吧。点击这里跳转到 Withings 官网查询购买。

部分图片来自 the vergetechradar

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