咕咚智能健康秤：蓝牙4.0交互新体验

咕咚网坐落于成都高新区天府软件园，一直以来专注健康设备与服务领域。目前已经开发出了一系列与运动、健康相关的硬件设备，用户可以在其网站上记录和分享健康数据，与朋友们进行运动竞赛。这是一个集运动、健康、娱乐、竞技于一体的在线社区。

如果你持续关注极客公园，就不会对他们感到陌生。在第 41 期极客活动《软与硬》的「焦点•碰撞」环节，咕咚网总裁申波进行过《健康信息的数据化》的宣讲，这里有活动视频和文章报道。

为什么是秤？

问为什么是秤，还不如问为什么称体重、为什么要控制体重？

体重是衡量人的身体身材是否标准、脂肪是否超标的一个重要参数。随着现在民众生活水平的普遍提高提高，营养摄入充足；但人们反而往往久坐不立、缺乏日常锻炼，导致超重的人越来越多。互联网行业更是这一人群的总灾区。

世界卫生组织 2013 年 3 月发布的第 311 号实况报道称：

• 超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。
• 每年，至少有 280 万成人死于超重或肥胖。20 岁及以上的成年人中有超过 14 亿人超重：超重的成年人中，2 亿多男性和近3亿女性为肥胖。
• 身体质量指数升高是罹患非传染性疾病的重大风险因素，如：心血管疾病（ 2008 年的头号死因）、糖尿病；肌肉骨骼疾患、某些癌症。

所以为了随时记录和掌握家人的体重情况，在家里配备一台体重秤绝对是现代家庭的健康必备。

硬件感受

拿到秤的第一感受就是这个蓝牙秤的高端大气，比一般市面上的普通秤自然是要好看不少。

大尺寸的 LED 显示屏自带光源，可以在任何环境下都能看清显示数值。

上层整体由钢化玻璃覆盖便于清洁，两边由不锈钢的金属边框包围，下面是黑色塑料材质，低调不失高雅。

装入三节 7 号电池放到地上就可以称重了。采用智能开关，没有任何开关设置，站上去即可显示数值。读数锁定 10 秒后，只要人从秤上下来就自动关机。

因为它自带蓝牙传输芯片，不少用户可能会担心它没有开关的设计会过于耗电。这点其实大可以放心，它采用的蓝牙 4.0 功耗极低，即使每天称重用个小半年也不成问题。

灵敏度方面官方称可达 100g 左右，经我喝水和小便测试，体重其实相差不少。想想这台秤的创造肯定不是称重，而秤的工艺早已多年稳定，自然在称重问题上不会什么担心。

不过还是要吐槽下这台秤或许可以改进的地方：

目前采用的是直角设计，边上也用金属包裹，但为了保证测量的准确性，很多人测试的时候都是赤脚的，如果不留意时踢到尖角估计会疼个够呛。相对这点，Fitbit 体重秤 Aria 较为圆润的边角设计就要好得多。

摇摇减重

这台秤最大的亮点其实是可以和咕咚自家的应用配合使用。「摇摇减重」是目前咕咚开发的三款免费健康应用之一。

打开应用之前需要先开启手机蓝牙。因为是首款蓝牙 4.0 的秤，应用不再支持一些相对低端的智能设备。未来包含蓝牙 4.0 的智能机肯定越来越多，官方已承诺会兼容更多的移动设备。

在应用里设置好自己的性别、身高和目标体重，然后选择右上角的「精准测量」，就可以用健康秤来称重了。称重时需要先用脚先踩一下秤，这时 iPhone 右上角的蓝牙图标通常会闪烁几次。然后整个人站上秤，秤会在你站稳几秒后锁定体重数值，伴随着声音提示，数值就自动显示在手机上了。

你可以选择点击保存或取消，来决定是否将这次数值保存在你的称重记录里。

使用过程就是这么简单。因为基于蓝牙 4.0，配对过程几乎可以忽略。拿着手机站上去就能称重是老人、小孩都可以掌握的使用方法。

（为了更立体地了解咕咚蓝牙 4.0 智能健康秤，这里奉上视频。）

关于应用的几点不足：

• 设计水平可以再提高，离 iOS 提倡的精美设计尚有差距。
• 底部滑动控制阀的操作有学习成本，我一开始并没有发现它能很快更改数值，而是按应用名字提示的那样老实的用「摇摇」的方式来改变数值，但是那每次只能更改 0.1 Kg，效率太低。（虽然我明白这款应用的设计是想贯彻咕咚「专业」+「娱乐」的理念，试图通过「摇摇」的方式来增加使用的趣味性，但做得并不好。它完全可以取消，而更突出控制阀的操作和提示。因为大部分时候，用户并不需要去更改已经测试好的体重。即使需要修改的话也要让用户的操作足够简便。）
• 功能有待强化（具体后面会提到）

应用在用户登录账号后，会将体重记录同步到咕咚网站上。应用本身也会用曲线图来显示称重历程，最长可以显示三个月，划动控制阀可以查看具体某一天的体重。横屏以后可以获得长达半年的体重曲线，撑开缩放可以查看具体到本周的体重值。

同时，这款应用会跟根据你的身高来计算是你的 BMI 值 [身体质量值数=体重(Kg)/身高(m)的平方]，它是世界卫生组织公认的标准。亚洲人通常在 18.5 和 24 之间被认为是健康状态，否则就是偏轻、超重或肥胖。这可以做为用户衡量体重的重要参照。

应用和秤的配合称重过程中，偶尔会出现秤已经锁定数值但手机上还显示「搜索中」的问题。这是由手机未能探测到秤发出的信号所导致。通过跟官方沟通，他们下一版的秤将会对此有所改进，称重后会多次发送信号，而非像现在的只有一次，但现有用户如果按照提示先轻踩秤面唤醒通讯则不会出现这种情况。

咕咚网的身体管理

咕咚网上有用户通过手机上传的体重数据，登入后可以在「身体管理」里面找到关于体重的相关记录。

网站拥有了比手机应用更全更详尽的功能，我也正是看到网站上的一些设置才觉得应用方面可以有更好的改进，比如关于「目标体重」的设置。用户在称重前需要在应用里输入「目标体重」，虽然我知道自己确实有小肚子，但并不清楚应该将目标体重设定为多少才合适，因为我并不知道「标准」，也没有相关参考建议。

网站上的「体重管理」会根据我的身高、性别等数据自动算出我的「理想体重」是 63.6 Kg，而我当初设定的目标 60 kg 明显是偏瘦的。如果当初应用上就能将这个「理想体重」拿出来做为参考多好呀。

同时因为离「目标体重」还有距离，用户其实还需要摄入或消耗的卡路里都可以算出来。如果这些数值都可以通过应用显示出来，那用户就能够合理安排自己的运动量和食物摄入量，这样岂不更好？

同时关于称重其实是有一些「技巧」和「标准」可以提供在应用和网站上的，咕咚目前太专注于自己的产品，却并没有对「称重」这件事足够关注。正确的称重应该是在固定的时间、固定的情景每天秤一次最好。比如都在早起、晨练以后称重才能更准确。因为我发现上完厕所或运动、进食后的体重相差 2 Kg 实在太正常了，而用户如果没掌握规律和技巧，某一天数值的参考意义就没多大了。

本地优势

相比国外产品，国内厂商对健康的关注绝对可以让国内用户享受到更好的体验。比如我们的数据更多地会分享到微博、QQ 空间之类的国内社交网络上。国内厂商更了解用户的生活习惯、饮食结构等，可以做出更好的建议。

我其实也看过很多国内外穿戴设备的综合测评，比较诚恳的论调是，“要是我能用 Fitbit/Jawbone 的硬件，但用咕咚的应用就好了”。这其实说明硬件方面我们确实尚有差距，但是类似秤这种硬件技术含量相对固定，软件方面还需发力加强。

附图是我使用长达一个月的体重历程截图，希望天底下每一个胖纸都可以瘦成一道闪电。