你有戴口罩的习惯吗？
你有戴口罩的习惯吗？
有位北京的规划师做过一个粗略的调查：在雾霾最严重的冬季，只有 16% 的人戴口罩。
（图片来源：一席官网；247 是没有佩戴口罩的人数，49 是戴口罩的人数）
1、
这是一个 2016 年的记录，可以发生很多变化——刚刚过去的 2017 年冬天，北京的空气因为煤改气的政策变好了很多。
但，北京一个城市的雾霾好转不代表所有人都可以松口气。
因为雾霾并不只在北京，很多城市状况也非常严重，只不过大家对此还没有意识。
比如杭州：
（图片：杭州雾霾天气的西湖）
一直以「深圳蓝」为傲的深圳，2017 年的冬季也变成了这样：
（图片来源：深圳天气微博）
空气污染早已是全国性的问题，无论在哪个城市，都应该时刻准备好有防霾功能的口罩，关注空气指数的变化。
（空气质量差的地区，是一些令人出乎意料的地方）
大家都觉得北方才是雾霾地区，其实南方，尤其江浙地区，「霾情」已经十分严重了。
但走在杭州的路上，戴口罩的行人几乎为零。
2、
戴口罩重要，选对口罩同样重要。
到底怎样的抗霾口罩是好的？
这种无纺布材质的口罩，肯定是自欺欺人的……
这种虽然好看，但也并无卵用……
防霾界出名的「万金油」是 3M 的这款：
怎么说呢……在这个价位上算是不错的选择了，但问题也是很突出的：佩戴不舒适，更替提醒不明显。经常是戴到发黑才意识到需要更换。
个人比较推荐这款：
目前市面上大部分的口罩都是单纯的过滤（针对 PM2.5）功能，这款集抗污染和防病毒功能于一身，能够中和超过 90% 的二氧化氮、二氧化硫等有害气体，过滤超过 95% 的 PM2.5 颗粒。五层防护，专利产品，得到美国专业实验室的权威认证，美国国家标准协会的认可。
（根据卫保家（RK）做的实验，在二氧化氮（NO2）空气中浸 15 分钟后，卫保家（RK）的口罩中和了大部分的二氧化氮气体，而其他口罩效果不佳）
空气质量差时，不止 PM2.5超标，各种污染气体很可能同时超标，一个只防雾霾的口罩是不够的。
此外，卫保家这个口罩有个白色圆形标记，标记变色即需要更换口罩了。这种提醒的方式更人性，更方便。
3、
这段时间全国流感非常严重，很多城市都发布了健康警示。但据我观察，感冒后戴上口罩的人有一些，但周围尚未感染的人基本不佩戴口罩。
其实，未感染的人比感染感冒的患者更需要佩戴口罩，以起到防护作用。
相比一般的无纺布口罩，选好一副具有抗病毒功能的口罩十分重要。我推荐这个：
4 层设计，有专利，能有效预防 99.99% 流感。
这个口罩的技术牛逼到什么程度呢？
美国食品和药物管理局创造了一个全新的分类（「OUK」）以表明卫保家 RK 在呼吸道防护方面的创新。RK 抗病毒口罩是是第一个也是唯一一个在美国获得 510k 许可的防流感口罩。
以上两款都能在网易考拉上买到了。
你为什么那么容易生病？因为你没有戴好口罩防护。现代人压力大，身体弱，免疫能力也较弱，在重污染天气和流感期间，不做好防护措施就非常容易染病，记得佩戴口罩，选对口罩，多洗手勤锻炼，最简单的也是最有效的。
