动动联合微基因发布全球行走数据报告:中国人「天性逆袭」

摘要

1 月 10 日,全球领先轻运动 App「动动」与「微基因」联合发布了《2017 全球行走大数据报告》。报告显示,全球 6000 万动动用户的日均行走 5432 步;中国动友日均 7369 步,堪称全球走路最「勤」的人。健走积极性和运动效果存在性别、年龄、祖源地等人口特征差异,并随着月份、星期、时刻呈现周期性变化。

走路,被称为「世界上最好的运动」。近年来,每天「晒步数」、「打榜」已然成为全球最受欢迎的运动生活方式之一。

1 月 10 日,全球领先轻运动 App「动动」与「微基因」联合发布了《2017 全球行走大数据报告》。报告显示,全球 6000 万动动用户的日均行走 5432 步;中国动友日均 7369 步,堪称全球走路最「勤」的人。健走积极性和运动效果存在性别、年龄、祖源地等人口特征差异,并随着月份、星期、时刻呈现周期性变化。

全球行走红黑榜中国人「勤」印尼人「懒」

在 2017 年里,动动全球用户共完成 4 万亿步,平均每人每天行走 5432 步;累计行走里程 28 亿公里,相当于从地球往返太阳 9.3 次。在有较多动动用户活跃的 112 个国家中,中国、新加坡、西班牙等跻身「全球最能走 Top10 国家」,中国人最「勤」,每天平均能走 7369 步;而美国、法国、印尼等则无奈成为「全球最不能走的 Top10 国家」,印尼人最「懒」,日均只行走 3165 步。

然而,全球基因数据库显示——相比欧美人,中华民族的运动积极性并不高 (欧美得分 62.4,中国得分 59.0),最能走的 Top10 国家中的确欧美国家超过半数。所以从基因的角度看,中国人能担任「最能走的民族」绝对是一种「天性逆袭」了。

人口特征差异大:想减肥南方人迈开腿,北方人管住嘴

报告还重点分析了中国健走人群的运动表现。在健走 Top20 城市中,长江以南的城市占据了 13 个席位,香港凭借人均 8299 步问鼎「最能走城市」。而各大排行榜包揽「前三甲」的广州、北京和上海,却分别只排在第 17、18 和 39 位。

根据运动基因数据库显示,减肥最容易受运动影响的城市为海南、天津、广东,最容易受饮食影响的城市为青海、新疆、内蒙。这个发现给减肥人群带来重要启示:南方人适合迈开腿,北方人则要管住嘴。从中国健走人群的 BMI 分布也可看出,通过锻炼南方人确实更容易瘦身成功。

走路也要看时机:一到周五就懒癌发作?

即便是走路最勤的中国健走者,他们的运动积极性也与气温变化密切关系。在气候温和的 4 月和 11 月,行者们真的做到了「每日 10000 步」,可到了气候极端的 1 月和 8 月,他们也不得不向大自然低头。但无论几月,只要到了星期五似乎就懒癌发作,步数明显低于平时。

多数人喜欢晚间锻炼,每天的 16-19 点是最密集的健走时间,「夜走」备受青睐。

运动无界限,活力可不只属于年轻人。在走路这项运动上,70 后 80 后秒杀 90 后。男女的运动积极性也有差异,总体上男性更爱动,日均 6497 步,而女性则为 4728 步。

2017 年动动中国区用户共累计完成 7.6 亿公里,相当于减少了 19 万吨碳排放,等同于种下了 212 万棵树苗。这组数字,相较 2016 年提升了约 35%。行走正积极地改变国人的健康及生活状况,并且每一步都为保护祖国的绿水蓝天献出一份力量。

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